我是99年的宅猪，正在自考汉语言，目前考了两门（早用对方法实际可以考更多的～）
自考学习路上也是走了些曲折路（哭）：
相信一定有小伙伴跟我一样，明明很想学习，但是就是行动不起来，学的时候也总学不进去。
后来我渐渐认为自己可能就不是学习的料，所以这些都是在白折腾，还不如放过自己，安安心心的吃喝玩乐。可是过一段时间那股想学习的劲头儿又会涌上来……
如果看到这里你也感同身受的话，那请你一定要把这个想法丢掉！
真的对学习没兴趣的人根本就不会有自考这个想法，只要你想自考，那就证明你是想学习的并且愿意学习的，只是你没有用对方法而已。
在这种怪圈挣扎了很久后终于找到出口的我想给大家分享一些方法：
01
学生时代时，每次寒暑假临近开学的那段时间，总会突然开始下决心，下学期一定要好好学习！
然后给自己制定一系例的学习计划，各种买教材买题目，But开学后认真听课不到两节课就放弃了…
到了学期末，发现自己买的那些题目就零零星星做了几题，教材新的像没翻开过一样。而且这种想法每个学期都会来那么几次结果也是相同，就这样无限的循环最后什么也没学成。
这类情况大家一定都经历过，其实这并不是你不想学，只是你把想学习的那股劲儿都花在了准备学习这件事上，当你准备好一切真的开始学习的时候，已经觉得自己精疲力尽了。
人的精力是有限的，我们可以为了追求仪式感布置一个好的学习环境，去做一些其他的准备。
但是千万不要把所有的精力都花在这些不实的东西上，说白了，我们最终目的是学习和应试。只有学到知识才能真正的达到目的。
02
当你此刻想学习了，就立刻拿起书来看！不要犹豫也不要想其他无关紧要的事情。
更不要书都还没翻开，就开始从网上到处收集真题、知识点、课程视频之类的，这样只会给自己增加压力，等你收集完看到网盘里满满的文件，你会发现自己已经不想学习了，对于我来说光是看着就头疼了……
不少女生肯定都说过一句话：
“我要开始减肥了”，
但是真正成功的寥寥无几。其实减肥无非就是运动+控制饮食。可毕竟一口吃不成个胖子，一下也减不成个瘦子，大部分人都是在坚持了几天看不到体重的变化就放弃了。
当你认真学了一段时间后，一做题发现正确率低的可怜。这时又想到还需要考那么多门课程，满脑子只剩下了放弃的想法。
学习和减肥一样，都需要日积月累才能有所收获。而我们要学会的就是延迟满足感。
我想当一个诗人的时候，
我就失去了诗；
我想当一个人的时候，
我就失去了我自己；
在你什么也不想要的时候，
一切如期而来。
来自《执者失之》
当你太执着于结果的时候，反而会使你变得更加的焦虑，离目标越来越远。
03
我的办法就是学习这一刻，我不会想着要去为了参加考试，为了赶紧把这本书学完，而是只专注于当下我学习的这一章内容。学完后就会觉得非常满足。
这时就不得不搬出来我的一直收藏的一句话：你做三四月的事，在八九月自有答案。
再用减肥举个例子，减肥比较极端的一种方法就是：节食。
作为急性子的我，已经尝试过很多次了。虽然我知道这样不健康，但我还是没能说服自己那颗想要快速瘦下来的心。结果当然是反弹+失败。
失败原因简单讲就是，你的身体已经习惯你每天的摄入的热量，你突然猛地减少热量摄入，身体会不适应，虽然你那几天体重下降了，但你没办法做到一直节食，当你恢复饮食时，你的身体却不愿意再这么“亏待”自己了，它开始疯狂储存热量导致反弹。况且这掉下去的体重也并不是脂肪，而是身体里的水分。
这个例子放到学习中来说就属于，想学习的那股儿劲来了，就立刻坐到书桌前开始没日没夜的学上一个星期。然后你告诉自己已经学习这么久了可以休息一天了，但是这一休息你就再也不想继续学了。
因为你的大脑开始抗拒了。
对于已经离开校园步入社会的人来说，学习已经变得非常陌生了，如果我们突然就逼着自己高度用脑、下狠劲去学，那结果就会像节食一样，看似学习时间很久，实则效率非常低。即使你很想继续学，你的大脑也只会的告诉你：我太累了！
自考是漫长的个人战，极少有人能保证在工作的同时还能这样拼命的去学习，效率才是最重要的。当然学习能力强的学霸除外！
04
我推荐大家：
1⃣️每天给自己固定一个学习的时间，1—2小时；
2⃣️先定短一点再慢慢增加，给自己一个适应的过程；
3⃣️可以定一个小闹钟，闹钟响了就立马停止学习，去做自己想做的事情，即使你对下面的内容很感兴趣也要及时停住，把这点兴趣留到明天接着学；
4⃣️重点就是要保证你每次学习完后的感觉不是很累、很烦躁，这样才能对学习慢慢产生兴趣，防止自己对学习产生抗拒的想法；
5⃣️最后，嘴巴说一万遍，都不如立刻执行起来！千万不要沉迷于嘴嗨达人！
这些都是我亲身经历和从其他分享里总结出来的一切小经验，分享出来希望能够帮助到大家，希望大家不要像我一样瞎折腾浪费了时间。
当然方法并不一样对每个人都有用，也不一定都会有相同的经历。最后希望每位自考的“同学”们都能一路坚持下来最后成功拿到本本！
大嫂手记
不知道你看完宅猪分享后，是什么感受？大嫂接到投稿的那一刻，看完就很激动，这丫头99年，很有悟性，逻辑清楚，善于穿透表面看本质，并且也探索到了本质！并且思想也有“无为而无所不为”的老子道德经里的智慧！
真的是很了不起，这是值得学习的地方！
我们普通人，我们不要和别人比，每天就坚持进步一点点，真真切切的掌握点别人拿不走的东西，就好！
长江后浪推前浪，前浪的大嫂被拍在沙滩上！
欢迎更多想练手写文的宝贝，投稿！
中国自考网：建议开通SVIP超级会员更划算，全站所有资源永久免费下载（正版自考网课除外）
1. 本站所有网课课程资料来源于用户上传和网络收集，如有侵权请邮件联系站长！
2. 分享目的仅供大家学习和交流，助力考生上岸！
3. 如果你想分享自己的自考经验或案例，可在后台编辑，经审核后发布在“中国自考网”，有下载币奖励哦！
4. 本站提供的课程资源，可能含有水印，介意者请勿下载！
5. 如有链接无法下载、失效或广告，请联系管理员处理（在线客服）！
6. 本站资源售价只是赞助，收取费用仅维持本站的日常运营所需！
7. 星光不问赶路人，岁月不负有心人，不忘初心，方得始终！
中国自考网 » 自考就是学不进去，怎么破？？？
