快乐运动手抄报

北京教育考试院 2024-10-07

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快乐运动手抄报内容：运动的好处有很多，多得多不胜数，运动的好处能分为两类，分别是对於生理和心理。在生理方面的好处是，运动能增强心肺功能，促进血液循环；增强抵抗力，减少疾病；增加骨质密度，预防骨质疏松；增加筋骨灵活性，减少受伤的机会等，在二零零五年期间，中大研究更发现心肺运动有助增强长者的记忆力。

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