“基层公务员很忙，儿子都快不认识我了。”在贵州省兴义市某村担任驻村第一**的小杨，主要工作是为当地寻找脱贫致富的产业门路。小杨决定带领村干部先试种芒果，买苗、栽种、管理……经常加班到大半夜。(5月6日《人民日报·海外版》)
如今，不论城市和乡村，不分年龄和职业，“白加黑”“五加二”的人越来越多。中央电视台、国家统计局等单位此前联合发起的“中国经济生活大调查”结果显示，2017年中国人每天平均休闲时间为2.27小时，较三年前(2.55小时)有所减少。相比而言，美国、德国、英国等国家国民每天平均休闲时间约为5小时，为中国人的2倍。
有的劳动者为追求更好的生活，把工作视为一种乐趣，对加班不是那么在乎，自愿放弃休息权。有的企事业单位为了拼项目、拼产能、拼业绩，安排员工大量加班、突击加班，员工的休息权被人为剥夺。
一张一弛乃文武之道。员工休息得好，工作才能干得更好。劳动者工作一段时间后，及时缓冲、调整、恢复，才能保持身心的健康。勤勉工作是劳动者的义务，但长时间工而不休，难免会疲劳甚至“过劳”。长期加班，对员工身体健康会带来隐患，对其家庭关系也会造成影响，对企业整体效率提升来说也不是长久之计。
休息权是劳动者的法定权利。我国《劳动法》规定，劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过44小时，而且用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。《公务员法》规定，公务员实行国家规定的工时制度，按照国家规定享受休假。劳动者的休息权，需要用法治来保障。
落实休息权，一方面企事业单位和员工要转变观念。对企事业单位而言，要站在法治及关心关爱员工的高度，给予员工正常休假休息的权利。不应该强行或变相要求员工长期加班，而是应实行弹性工作制度，引导员工在工作时间外有一定休闲时间，以维护他们的身心健康、提升劳动效率。对员工而言，要认识到休息对于自身身心健康的极端重要性，在工作好的同时，做到休息好。
另一方面，政府要加强引导和监督。从政府角度看，要倡导劳逸结合的工作节奏，加强劳动者合理休假意识的引导培养，推动休假制度的认真落实，保护劳动者休息权。同时，加强对企事业单位的监督检查，使劳动者的“休假难”不再那么难。
文/向秋
OK，关于下列关于休息权的说法正确的是和需用法治来保障的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
