作为新入学的大学生,该如何轻松愉快地度过军训?相关内容,小编在这里做了整理,希望能对大家有所帮助,关于作为新入学的大学生,该如何轻松愉快地度过军训?信息,一起来了解一下吧!
驱蚊水、花露水一类。 可以防止军训过程中(尤其是站军姿)被蚊虫叮咬得发痒红肿。本人亲身经历,被蚊子叮咬过后,加上没有即时处理干净的汗水,会*得伤口非常疼痛。并且站军姿过程中又不敢伸手去挠,这种感觉会非常的煎熬。
● 防晒霜。 军训期间,晒太阳往往是不可避免的。不从晒黑角度来看,防晒霜也是很有必要的。因为持续不断的太阳照射很容易晒伤皮肤。我曾经就试过后颈和衣领交接的地方被晒伤,整个脖子*辣的,碰一下就有强烈的疼痛感。此外,紫外线直射过多对皮肤也不好,特别是青春期的大家,更容易引发长痘,毛孔等问题。所以出门训练前记得做好防晒工作。
● 葡萄糖。 军训期间,由于汗液的大部分流失,人可能会产生低血糖的情况。因此,要及时补充葡萄糖和电解质,葡萄糖粉可以在网上轻松地搜索到,出门之前记得往自己的水瓶里面加入一些。如果条件允许的话,也可以把一整包带上(以防其他人也有需要,这种情况下会让别人对你的好感大幅上升)。
● 纸巾,或者毛巾。 军训期间,会出很多的汗。如果不把汗擦干等其自然挥发,又或者是将汗擦在衣服上,最后会浑身湿透,衣服重量也会增加,不利于皮肤透气。所以可以带一包纸巾或者一条毛巾,这样在中场休息的时候,就可以拿出来擦汗用了。
● 润喉糖。 众所周知,喊口号肯定是军训少不了的环节。基本上参加过军训的人最后嗓子都会有不同程度的嘶哑。因此,最好能随身携带一盒润喉糖,在休息的时候润润嗓子,可以有效地保护声带。另外个人建议,喊口号这件事其实尽力而为就好,不要过于用力,如果因为军训真的喊坏了嗓子,那就得不偿失了。
● 大水瓶。 军训一般都是挑在夏天,这意味着天气会非常炎热,汗液散发会很快,因此补充足够的水分是很重要的。建议大家去*那种健身用的吨吨瓶(桶),军训之前就准备好一大瓶水,这样可以保证你在军训过程中不会因为缺水而生病。
● 鞋垫。 军训期间的鞋子鞋底可能会很硬,站久了脚就会很酸痛。因此备好一双柔软的鞋垫,可以让你在站军姿的过程中没有那么辛苦。
● 腰带。 军训服可能会比自己的尺码偏大。但大家一定要记住宁愿拿大不要拿小,太小的军训服会让自己非常难受。因此备好腰带,太大了还可以自行缩小一点使用。
最后,其实军训不仅是一段苦涩的经历,更是大学生活中难忘的回忆。希望通过这些建议,让你们度过一个轻松快乐、充实有意义的军训时光。
大学入学时的军训需要几天?都训练哪些项目呀?
时间不等,不过一般都两个星期左右。平时都训练的有军姿、四面转法、樽下起立、脱帽戴帽、跨立立正、敬礼礼毕、齐步走、正步走、跑步走。每个都练习好久每天都要练。最难的就是定位。那要看带你的教官是否会整人喽!期待吧?呵呵…
大学新生军训需要注意些什么?要如何度过呢
每个高中生在经历过高考之后,报考了自己心仪的大学,都要经历人生中的第一个难点,那就是大学军训。这是每一个大学生都要经历过的一件事情,但是有一些人因为放假时间太长,养成了自己松懈的心态。所以一进入大学生活之后就受不了这种高强度的军训。大学新生军训需要注意些什么?要如何度过呢?
大学生在军训的时候一定要注意调整好自己的心态,很多人心里都是不平衡的,认为自己是来上学的,不是来当兵的,为什么一定要参加军训。特别是天气那么炎热,还要在那站着。这就导致许多学生他们不理解,所以更应该需要学生自己去调节一下自己的心态。并且在参加军训的时候应该穿一些宽松的衣服,避免因为衣服不合身而导致自己军训的时候不舒服。军训结束之后,会发现自己的身体素质明显有了很大的提高。
在军训的时候,其实一定要注意防晒这个问题,大多数人军训过后就会发现他们的皮肤黑了一个度,还有一些人会因为阳光过于晒,就导致自己的皮肤晒伤,所以一定要做好防晒准备。而且因为天气炎热的原因就会导致中暑,所以一定要准备好水。如果感觉到自己的身体有什么不舒服的话,要及时的跟自己的教官说出来。千万不要因为害羞或者害怕,不敢说出来,最后导致突发意外。
大学军训对于这些大学生来说还是非常有帮助的,既让他们适应了进入大学生活,又帮助他们强身健体,增强了大学生的身体心理素质。即使自己再不喜欢军训,也要试着勉强的去接受他,毕竟一个集体在一起军训也是一个非常有意义的事情,可以认识到更多的好朋友。