#儿女怎样对待老人才是真正的孝顺?#
我敢打赌,你肯定有过这样的经历
你好不容易下定决心,想跟爸妈好好聊聊你的工作,或者你的感情
结果,话还没说三句,就变成了“无效沟通”
你说工作太累了,想换个环境,他们说:“不知足,我们当年比你苦多了,不也熬过来了”
你说你不想那么早结婚,想先拼事业,他们说:“女孩子干那么好有什么用,找个好人家才是正经事”

你感觉你们之间,隔着一堵墙,你说的话,他们好像一个字也听不进去
最后,沟通变成了争吵,争吵变成了冷战,问题一个没解决,心里还添一肚子气
为什么会这样
我们总觉得是他们“观念落后”、“思想固执”
但很多心理学家都指出,问题的根源,可能出在我们的“表达方式”上
我们跟父母沟通,最容易犯的一个错误,就是总想去证明“你是错的,我是对的”
但你想想,家是讲“情”的地方,不是讲“理”的法庭
你在道理上赢了,但在情感上,可能输得一败涂地
因为当你指责他们“错了”的时候,他们接收到的信号不是你的“道理”,而是你的“不尊重”和“攻击”
他们会下意识地竖起防卫的盾牌,你说什么,他们都听不进去了
那到底该怎么说
后来我看了一些关于“非暴力沟通”的书,才学到一点门道,就是要把重点,从“讲道理”,转移到“说感受”
比如,当他们又催你结婚,让你去相亲的时候
你别再说:“都什么年代了,你们这套思想太老土了,我不要”
这么说,就是直接否定他们,肯定会吵起来
你可以试试换一种说法,先表达理解,再说自己的感受:“爸妈,我知道你们是为我好,怕我一个人孤单。但我一想到要去跟一个完全不认识的人吃饭聊天,就感觉压力特别大,心里很焦虑,甚至会有点抗拒。这种感觉,让我很不舒服”

你看,你没有指责他们,你只是在陈述你的“感受”
人对于“感受”,是很难反驳的
他们可能会不认同你的想法,但他们无法否令你的“难受”和“焦虑”
当他们开始“共情”你的感受时,沟通的大门,才算真正打开了
说完了感受,你得接着说你的“需求”
你别说:“你们别再管我了”
这话太伤人了,听起来像是在割断关系
你可以说:“我特别希望能有机会,按照自己的节奏去找另一半,哪怕慢一点,我也希望能找到那个我真正喜欢的人。这个自己做主的过程,对我来说,特别重要,它能让我觉得自己是个真正独立的成年人”
把你的“反抗”,包装成一种“成长的需要”
大部分父母,在听到孩子想要“成长”和“独立”时,内心深处,是会动容的
最后,如果你还想更进一步,可以提出一个具体的“请求”,而不是“要求”
别说:“你们以后必须别再提这事儿了”
试试说:“我能不能请求你们,给我一年的时间,让我用自己的方式去努力一次?如果一年后还是没结果,我一定乖乖听你们的安排,去认认真真地相亲”
当你把姿态放低,用“请求”的语气,并且给他们一个明确的“时间表”和“承诺”时
你会发现,他们接受的可能性,会大得多

说到底,沟通是一门爱的艺术
它的目的,不是为了证明谁对谁错,而是为了让彼此,能重新“看见”对方内心最真实的样子
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