最泰安讯 对于高三学生来说，即将结束的这个寒假是他们高中生涯的最后一个寒假，也是为百余天后的高考冲刺拼搏的宝贵机会。这个特殊的假期，泰安的高三学生们是如何度过的呢？近日，记者分别采访到了来自泰安一中、泰安实验中学、泰安英雄山中学的三名高中生，了解他们的寒假生活。
泰安一中高三学生于皓安：坚持日常积累，适当安排限时训练
“天道酬勤，力耕不欺，朝乾夕惕，功不唐捐。我相信我们寒假的辛苦付出终会有所回报。”这是泰安一中高三学生于皓安激励自己的话语。面临高考，每一天都是备考时间，无论是寒假还是春节，他都没有停下学*的脚步。
“不积跬步，无以至千里。首先，我们日常的积累不能因为假期而中断。期末考试时，我的语文作文成绩不尽如意，假期中，我每天早上都积累一小段作文素材，锻炼自己的语言。我也坚持每天背诵积累英语老师提供给我们的词汇表，不断充实自己的词汇库。”于皓安说。
除了日常积累，于皓安还给自己适当安排限时训练。学校的寒假作业中有专项训练题目，也有综合套题，假期中他每天拿出20分钟至30分钟，安排每一科的专项限时训练，同时也会每天安排两科综合套题训练，模拟考试时的状态，练知识，也练手感，还能推进完成寒假作业。
寒假期间，于皓安严格要求自己保持日常作息规律，不熬夜、能早起，基本和在学校时的作息一致。“我每天早上6点起床进行早读，上午进行两科的限时训练，下午做一部分作业，晚上整理笔记并总结，11点准时休息。”于皓安告诉记者，他也会充分利用碎片化的时间，比如在午休前的一段时间内做几个英语题，抽空完成一部分数学和生物的知识背诵。
于皓安说，假期中，自律尤为重要，高三学生应有抵制诱惑的决心和坚定的意志。“为了约束自己，我和几位同学相约一起学*，相互督促，共同进步。”于皓安说，经过一个假期的坚持和努力，他们将精神百倍地迎接高中阶段最后一个学期以及百余天后高考的到来。
泰安实验中学高三学生段昱：提前做好学*规划，每天早上坚持跑步
每天早上7点20分准时起床，先围着所住的小区跑三圈，8点20分左右吃完早饭后开始一天的学*时光，除了吃午饭和晚饭，其他时间都用来学*，一般会学到晚上12点左右，这是泰安实验中学高三学生段昱在这个寒假期间每天坚持的学*计划。
“这是我们高中阶段的最后一个假期，也是一个能够通过努力实现进步、提升的好机会，我十分珍惜。在放假后的第一天，我就制定了详细的学*计划并严格落实。”段昱告诉记者，在这个假期，为了备考，他放弃了假期外出游玩的机会，利用这段宝贵的时间及时取长补短、查缺补漏，将一些知识点强化、细化、条理化，恶补弱势学科，全面提升综合实力、做到真正意义上的“补差拔尖”。
“我每天都会按时完成并提交各学科老师给我们布置的寒假作业，其实老师们精心设计寒假作业对我们的学*能起到很好的引领和指导作用，能让我们保持跟在校时一样的学*节奏。”段昱说，平时他也会积累一些在学*过程中遇到的不会的知识点和题目，在线上向老师请教，老师们在这个假期也是全程陪伴、督促大家，牺牲休息时间为大家答疑解惑。
“高考就像‘长跑比赛’，只有身体素质过硬，才能顺利到达终点，健康的身体是紧张复*的基础，良好的精神状态是高效复*的保证。”为了应对紧张高压的学*学*状态，段昱还在假期努力锻炼身体，每天早晨坚持跑步，雨雪天也从不间断、从而使身心得到放松，精神得到调整。
段昱也十分注重劳逸结合，在假期中，他把除夕以及大年初一、初二作为短暂的休息时间，调整放松身心状态，与亲近的朋友交流聊天，互相打气、鼓励。段昱忙里偷闲，去电影院看了春节档电影《热辣滚烫》，在休闲娱乐的同时感受电影中人物的励志精神。
“高考不仅是学*的较量，也是一个综合素质的较量。在假期中，我也不断调试自己的心理，希望以崭新的面貌迎接高考冲刺的到来。”段昱说。
泰安英雄山中学高三学生吴天祺：利用假期把握做题节奏、提升薄弱学科
“这个寒假是我们高考前最后一大段集中的自主学*时间，我利用这段时间做了大量模拟题，经过训练提高做题能力、把握做题节奏，同时也能发现一些应用不熟练的知识点，对一些经常出错的题目进行纠正。”这是泰安英雄山中学高三学生吴天祺在寒假生活中的收获。
寒假期间，吴天祺不敢有丝毫懈怠，抓紧时间针对薄弱学科以及薄弱环节进行查缺补漏，回顾薄弱知识点，进行归纳总结。基础知识点，查缺补漏。她专门准备了一个笔记本，把查缺补漏找到的知识点详细记录下来，以便最后阶段复*时参考。
“我会以自己做错的*题作为线索，检查对基础知识和基本方法的掌握情况。因为我们只有牢固掌握基础知识、基本方法，才能获得学科学*的通解和通法，只有自主发现和反思问题，才能真正巩固所学的知识。”吴天祺表示。
每天早上8点，吴天祺会准时坐在书桌前，按照学*计划有条不紊地进行复*。一天中，她会拿出整块的时间集中提升薄弱学科，用一些零碎的时间进行背诵，每天过得十分充实。高三第二学期时间短、任务重，吴天祺还在寒假里提前进行综合性复*，结合自己的情况做一些中等与中等偏上综合题，锻炼自己解题的综合能力，从而让自己在新学期可以更加从容地进入二轮复*状态。
相较于其他假期，吴天祺能够明显感觉到，自己的压力会大很多。“其实到了这个阶段，我们根本没有其他心思，复*安排满满当当，恨不得将所有时间用来学*。不过，我也很享受这段时光，每当解出一个题目、掌握一个知识点，都会很有成就感。新学期，我会向着理想的大学继续努力。”吴天祺的声音中充满力量。
记者: 杨丽宁
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