前段时间，“中国男性35年间平均身高增长9厘米”这一话题，一举登顶微博热搜，而这源于权威医学杂志《柳叶刀》的最新报告。
数据显示，从1985年至2019年的35年间，中国男性平均身高增长将近9cm，全世界增幅第一。
同时，《柳叶刀》也统计了出生于2000年的全球青少年平均身高，根据最新统计，中国19岁男性平均身高175.7厘米，全球排名65位，排名东亚第一；中国19岁女性平均身高163.5厘米，排名全球54位。
那么
杭州孩子们的身高呢？
记者通过对比两所学校高一年级2011年至2021年的身高数据，发现10年来，杭州中学生的身高一直在增长。
当记者走进浙江大学附属中学玉泉校区时，刚好碰上一节体育课。操场上，一眼望去，无论是男生还是女生，都不乏个子高的同学。
记者也从校方了解到，今年浙大附中两校区各有一名身高1米97左右的新生。学生的身高越来越高，感受最明显的可能就是体育老师。听到这话，该校体育老师朱伟频频点头，称现在上课会发现有时候需要微微仰视后排同学。体育教研组组长夏晓忠在学校任教已有30多年，见证了这么多届学生身高的变化，也忍不住感叹：“现在的学生普遍都长高了很多！”
同样，杭州第十四中学康桥校区的体育老师康川也感同身受：“可能10年前，我们面对1米8以上的学生已经觉得很高了，一个班级里大概有两三个，现在可能一个班里有五六个，甚至有些班级能达到七八个，高个子学生明显增多了。”
浙大附中玉泉校区的高二学生刘扬是跳高特长生，也是通过运动让身高“逆袭”的典型代表。初三那年，他的身高还只有1米75，现在已经长到1米87。
去年疫情期间，他通过跳绳、打篮球等运动，身高猛涨了10公分。作为刘扬的教练，朱伟表示练田径没有身高限制，只是跳高、跳远这些跳跃类运动，1米8以上的同学相对来说更容易出成绩，所以建议想长高的同学，可以多练*跳跃类运动、悬挂类运动（如悬挂在单杠上拉伸等）。
陈品铮和竺毅轩两位同学即使站在人群中，也特别引人注意，因为两人的身高分别是1米93和1米91。虽然是高一新生，但身高带来的气场不言而喻，说起话来又是腼腆的反差萌。陈品铮练标枪，竺毅轩练排球，两人坦言长高并没有秘诀，就是平时喜欢打打篮球。当记者问起“长这么高会有什么不方便的瞬间吗？”两人默契回答：“没有！”
目前，杭州的高中体育课是限选课教学，篮球、足球、排球、羽毛球等都是较常见的体育课程。那么个子高的同学会偏向于选择某一门体育课吗？浙大附中的朱老师表示，体育课并不会存在身高“一边倒”的现象，每门课的学生高矮都比较平均。杭十四中的康老师也认为身高与体育课没有必然联系，现在的限选课教学与大学选修课制度有异曲同工之妙，还是以培养学生的兴趣爱好为主。
在孩子的成长过程中，身高绝对是家长们最关心的话题之一。郭医生在浙大附中做校医已有多年，虽然身高增长是一个趋势，但是高矮两极分化严重。针对学生如何长高，她建议，学生个人要加强营养，每日增加蛋白质食物的摄入，保证适当的体育锻炼和充足的睡眠时间。
在身高增长的同时，肥胖率也呈现上升趋势，甚至更为明显。以杭州第十四中学康桥校区的高一学生为例，2011年超重和肥胖的同学占18.9%，2021年超重和肥胖的同学占27.6%，而且肥胖的同学往往集中在身高较矮的群体，高个群体身材较苗条。
校医毛医生认为现在的学生生活条件好、美食诱惑多，加上学*压力大，久坐不动，缺少去户外进行体育锻炼的时间，导致肥胖的同学变多，“建议只有一个：管住嘴、迈开腿！”
从运动减肥的角度出发，杭十四中的康老师认为要以有氧运动为主，利于消耗脂肪，比如快速走、长距离的慢跑、锻炼心肺功能一类的项目，维持30分钟以上的运动，切忌过度摄入高热量的食物，不然就会前功尽弃。
监制：郭必文
审核：汤怡虹
体坛报记者：孔乐佳 应宇康
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