天津高三考生及家长注意啦！2026年天津市普通高考英语科目第一次考试（简称“英语首考”）本周正式开考，作为高考“一年两考”的重要一战，首考成绩直接计入高考总分，其发挥直接决定后续备考压力大小。官方明确，3月18日9时起，考生可登录指定平台打印准考证，笔试、听力机考分时段进行，每一个细节都关乎考试顺利与否。今天小编结合天津教育招生考试院最新公告及官方温馨提示，一站式拆解准考证打印、考试安排、考场规则及备考注意事项，干货满满，建议考生和家长仔细阅读，精准避坑、从容应考！
一、核心时间节点（必记！缺一不可）
英语首考分为笔试和听力机考两个独立场次，准考证打印分时段开放，考生需严格对照时间，避免错过关键节点，具体安排如下：
1. 准考证打印时间（分两场考试）：
① 笔试准考证：3月18日9:00 至 3月21日11:00，逾期无法补打，考生需在规定窗口期完成打印，建议提前1-2天操作，避开考前网络拥堵高峰。
② 听力机考准考证：3月25日9:00 至 3月28日18:00，与笔试准考证打印时间分开，切勿混淆，需单独打印备用。
2. 考试时间（本周开考，精准牢记）：
① 笔试：3月21日（周六）上午9:00—10:40（时长100分钟），8:25开始入场，9:15后禁止考生进入考点，无任何迟到补考机会，务必提前规划赴考时间。
② 听力机考：3月28日（周六），分批次进行，具体考试时段以准考证标注为准，机考包含两套试卷，全程约40分钟，最终取两套试卷中的最高分计入高考总分。
3. 补充提醒：笔试与听力机考的考点由系统随机编排，未必相同，考生需仔细核对准考证上的考点信息，提前熟悉路线，避免跑错考场。
二、准考证打印：流程+要求，规范操作不踩坑
准考证是考生进入考场的唯一合法凭证，打印流程、要求有明确规定，家长可协助考生完成，避免操作失误：
1. 打印入口：登录招考资讯网，进入“2026年普通高考英语首考准考证打印入口”，输入考生号、身份证号及登录密码，核对个人信息无误后，下载并打印准考证。
2. 打印要求：
① 纸质版准考证需清晰可辨，黑白、彩色打印均可，确保姓名、考生号、考点、考场、座位号等信息无模糊、涂改痕迹；
② 建议多打印2-3份备用，分别由考生随身携带、家长保管，同时留存电子版PDF（保存至手机、U盘），防止纸质版丢失或损坏；
③ 准考证正、反两面均不得涂改、书写任何字迹，否则按违规违纪处理，取消本次考试资格，同时可能影响6月份英语二考成绩。
3. 特殊情况：忘记登录密码的考生，需及时联系学校老师或考区招生考试机构申请密码重置，避免影响打印进度；未完成报名缴费的考生，无法打印准考证，需提前确认报名状态。
三、考试注意事项：考场规则+物品准备，守住合规红线
结合官方考场规则，分物品准备、考场规范两大模块，明确可带、禁带物品及答题要求，考生务必逐条落实，避免因违规影响考试成绩：
（一）物品准备：可带+禁带，严格区分
1. 必带物品（缺一不可）：
① 证件：纸质版准考证、本人有效身份证（原件），两证齐全方可入场，若身份证丢失，需提前办理临时身份证；
② 文具：2B铅笔（建议削成扁头，多备2支）、0.5mm黑色字迹钢笔或签字笔（至少2支）、无封套橡皮，全部放入透明文具袋中携带；
③ 其他：消毒纸巾等个人清洁用品，可携带少量常温饮用水（无标签、无封套），听力机考无需自备耳机，考点统一提供设备。
2. 禁带物品（严禁触碰红线）：
① 电子设备：手机、智能手表、智能手环、智能眼镜、耳机、电子词典等任何具有通讯功能或存储功能的电子产品，一经带入考场，无论是否使用，均按作弊处理；
② 其他物品：手表（每个考场均配备钟表，无需携带）、涂改液、修正带、无线电器材、考试内容相关材料、管制器具及书包等，非考试用品严禁带入考点封闭管理区域，可提前交给送考家长或由考点集中保管。
（二）考场规范：严守纪律，诚信应考
1. 入场安检：入场时需配合工作人员使用智能安检门和金属探测器进行安检，全程录像；接受安检前，需主动取下钥匙、金属饰品等，避免安检警报，节省入场时间；因身体特殊原因（如安装心脏起搏器）无法使用安检设备的，需提前向考区报备，出具医疗机构证明。
2. 答题规范：
① 接到答题卡和试卷后，需在指定位置、规定时间内准确填写姓名、考生号、考场号、座位号等信息，将考试用条形码粘贴在指定区域，漏填、错填将影响评卷结果；
② 答案需写在与题号对应的答题区域内，写在草稿纸或非对应答题区域的答案一律无效；选择题用2B铅笔规范填涂，非选择题用黑色签字笔书写，字迹工整、卷面整洁，修改时不得使用涂改液、修正带，需划去原答案后重新书写；
③ 开考信号发出后方可答题，考试结束信号发出后立即停笔，不得拖延，否则按违规处理；交卷出场时间不得早于考试结束前30分钟，交卷后不得再进场续考，待监考员收卷确认无误后方可离开考场。
3. 违规处理：严禁作弊、抄袭、传抄答案等行为，违规违纪将记入国家教育考试考生诚信档案，情节严重的取消各科各阶段成绩，给予1-3年停考处理；若首考出现违规行为，6月份英语二考成绩也将取消，涉嫌违法的，移送司法机关追究责任。
四、备考+心态调整：最后冲刺，稳拿高分
距离首考仅剩几天，无需盲目刷新题，重点做好复盘和状态调整，助力发挥最佳水平：
1. 备考重点：回归天津近5年高考英语真题，复盘错题本，重点巩固完形高频词、语法填空易错点，打磨作文模板，积累高级句式和万能衔接词，每天坚持练1套听力，保持耳感，不纠结偏题、怪题，聚焦基础和高频考点。
2. 作息饮食：保持规律作息，每天保证8-9小时睡眠，避免熬夜刷题，调整生物钟，让大脑在上午9:00-11:00保持兴奋状态（贴合考试时间）；饮食以清淡、高蛋白、高碳水为主，避免辛辣、油腻、生冷食物，考试当天提前1-2小时吃早餐，不宜空腹、过饱，考前30分钟停止大量饮水。
3. 心态调整：英语首考有两次机会（3月首考、6月二考），取最高分计入总分，无需过度焦虑，发挥失常也有兜底机会；考试时遇到难题不慌张，可先跳过，完成会做的题目后再回头攻克，相信自身备考积累，保持平和心态。
4. 听力机考额外提醒：提前熟悉机考流程，入场后按要求调试耳机、麦克风，声音异常立即举手报告；试听环节快速适应语速、音量，两场考试均认真作答，不放弃任何一次机会，充分利用“取最高分”的福利，争取一次达标。
五、家长护航：做好3件事，助力考生应考
1. 协助核对信息：提醒考生按时打印准考证，仔细核对准考证上的考试时间、考点、考场信息，发现错误及时联系相关部门更正；协助考生检查考试用品，确保齐全、合规，避免遗漏证件或文具。
2. 做好后勤保障：考试期间为考生准备清淡、营养的饮食，陪同考生赴考时，在考点外有序等候，不聚集、不喧哗，缓解考生考前紧张情绪；提醒考生往返途中注意交通安全，提前规划路线，预留充足的入场时间（建议提前1小时到达考点）。
3. 关注官方动态：及时关注招考资讯网及学校通知，了解成绩查询（预计4月上旬）、成绩复核等后续事宜，同时关注天气变化，提醒考生做好防护，避免因天气影响赴考状态；多鼓励、少施压，帮助考生调整心态，从容应对考试。
总结：2026天津高考英语首考本周正式启幕，准考证打印3月18日已启动，笔试、听力机考紧密衔接。希望各位考生牢记时间节点、规范操作流程、严守考场纪律，做好最后冲刺和心态调整；家长做好协助和护航，助力考生顺利完成首考，力争发挥最佳水平，为高考总分奠定坚实基础，甚至提前“解放”英语，全力备战其他科目！
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